French Resources

CONSEILS DE SÉCURITÉ POUR LA MANUTENTION MANUELLE DES MATÉRIAUX Se préparer Travailler en toute sécurité Finir le travail 3 Soulevez en respectant vos limites! 3 Déterminez s'il est possible d'utiliser des appareils mécaniques (par exemple, un chariot élévateur, plate- forme élévatrice à ciseaux, un convoyeur) pour réduire ou éliminer les tâches de levage. 3 Évitez de soulever des charges immédiatement après une position assise prolongée. 3 Divisez les charges lourdes en plusieurs charges plus légères. 3 Demandez de l'aide pour les charges lourdes ou encombrantes. 3 Ajoutez un rembourrage sur les bords tranchants ou durs lorsque le corps entre régulièrement en contact. 3 Déterminez les besoins en équipements de protection individuelle (ÉPI) : – Gants – Chaussures 3 Planifiez votre itinéraire et vérifiez qu'il n'y a pas d'obstacles ou de risques de trébuchement. d'obstacles ou de risques de trébuchement. 3 Vérifier les niveaux d'éclairage. 3 Testez le poids de la charge pour s'assurer qu'elle peut être soulevée en toute sécurité. 3 Choisissez une technique appropriée pour soulever des objets (par exemple, le soulèvement du golfeur pour les objets plus légers). 3 Pour les objets plus lourds : – Saisir la charge en toute sécurité – Soulever avec les muscles des jambes – Fléchir les hanches et garder le dos droit (c'est-à dire maintenir la courbe naturelle du bas du dos) – Garder la charge près du corps 3 Assurez-vous d'avoir une vue dégagée au dessus la charge. 3 Tourner les pieds et ne pas se tordre. 3 Si le matériau est trop haut / bas ou éloigné, ajustez la zone de travail. 3 Lorsque vous positionnez des objets en place, posez-les et poussez-les ensuite en position. 3 Placez ou emtreposez les objets lourds à mi-hauteur du corps afin de mieux les récupérer en toute sécurité. 3 Nettoyez les sols afin d'éviter de glisser ou de trébucher. 3 Nettoyer et rangez les ÉPI. 3 Rester actif tout au long de la journée afin de permettre de prévenir les lésions musculo-squelettiques. 3 Faites régulièrement des étirements. 3 Signalez tout problème de sécurité et toute lésion musculosquelettique à votre supérieur hiérarchique. Parlez-en! Si vous voyez un danger, informez-en un superviseur. Chacun a son rôle à jouer dans la prise en charge de la santé et sécurité au travail. CONTRÔLE DE SÉCURITÉ POUR LES TRAVAILLEURS 1 100-BUL-01-IMOT © 2024, Workplace Safety & Prevention Services (WSPS) 1 877 494 WSPS (9777) | 905 614 1400 | WSPS.CA WSPS.CA/SmallBusiness

• Cover