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Élément de base 7 :
Prévention
Prévention – Définir comment l'employeur
aidera les employés à acquérir de manière
proactive les connaissances et les
compétences nécessaires pour atténuer les
dommages psychologiques et favoriser la santé
mentale. Ces initiatives peuvent inclure des
campagnes de réduction de la stigmatisation,
une sensibilisation à la santé mentale et aux
troubles liés à la consommation de substances,
des stratégies de communication et une
formation pour acquérir des micro-
compétences axées sur la santé mentale et la
résilience.
Pourquoi cet élément de
base est-il important?
L'Organisation mondiale de la santé définit la
santé comme un « état de complet bien-être
physique, mental et social, qui ne consiste pas
seulement en une absence de maladie ou
d'infirmité
35
». Il faut être conscient de cette
large définition de la santé pour pouvoir
favoriser la santé mentale et prévenir les
dommages psychologiques au travail. (voir
« Que faut-il pour avoir un programme de
soutien aux employés efficace? »).
La prévention des dommages psychologiques
est un principe clé de la promotion de la santé
et de la sécurité psychologiques au sein d'une
organisation. Les employeurs et les employés
devraient prévenir les dommages
psychologiques en déterminant les risques
psychologiques avant que quelqu'un ne soit
affecté.
35 Organisation mondiale de la Santé, Constitution de
l'Organisation mondiale de la santé.
Que faut-il pour avoir un
programme de soutien
aux employés efficace?
Les pratiques des employés pour favoriser la
santé physique comprennent :
• de l'activité physique
• un sommeil suffisant
• la réduction du tabagisme
Les pratiques des employés pour favoriser la
santé mentale comprennent :
• l'autogestion de la santé
• la résilience et les capacités d'adaptation
• un sentiment positif de bien-être émotionnel et
spirituel
Les pratiques des employés visant à favoriser le
bien-être social comprennent :
• des relations saines
• des relations sociales positives au travail
• le soutien social
Source : Compilation du Conference Board du Canada.
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