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L'ordinateur occupe une place de choix dans le monde du travail, peu importe le domaine dans lequel on œuvre. Le fait de passer de longues heures à l'ordinateur peut entraîner de la fatigue musculaire et de l'inconfort, particulièrement au niveau du dos, des bras, des épaules et du cou. Par ailleurs, les employés de bureau qui utilisent un ordinateur sont ceux qui sont le plus susceptibles de développer un trouble musculo- squelettique (TMS). Et ce risque s'accroît proportionnellement à l'intensité du travail effectué à l'ordinateur. Le présent document décrit les facteurs, comme la disposition du poste de travail, le niveau d'éclairage et l'organisation des tâches, qui sont susceptibles de toucher les efforts physiques et visuels des employés se servant d'un ordinateur. On y trouve également une liste de vérification pour aider les employeurs à évaluer l'ergonomie des postes de travail dotés d'un ordinateur. Se servir d'un portable et d'autres appareils mobiles comme outil de travail principal comporte son lot de défis particuliers. Pour obtenir de plus amples conseils et en savoir plus sur les mesures de précaution à suivre, il convient de communiquer avec un spécialiste de l'ergonomie. Disposition du poste de travail Position du clavier Lorsqu'il se sert du clavier, l'utilisateur doit être assis le dos droit, les avant-bras détendus et les épaules relâchées. Lorsque les doigts sont situés sur les touches de repos du clavier, les coudes doivent former un angle d'environ 90°. Si le clavier est trop haut, l'utilisateur aura tendance à relever les bras et les épaules, ce qui a pour effet d'entraîner de la fatigue et de l'inconfort et d'accroître le risque de blessure. Si le clavier est trop bas, l'utilisateur sera porté à se pencher vers l'avant, d'où une tension possible au niveau des bras et du dos. Dans ces deux cas, les poignets sont également mis à rude épreuve. Il est essentiel que le matériel informatique soit bien disposé de sorte que les poignets demeurent droits. En règle générale, lorsque le clavier est situé à la bonne hauteur, les pattes du clavier (le cas échéant) ne sont pas relevées. AMÉNAGEMENT DU POSTE DE TRAVAIL WSPS.CA