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物料搬运与肌肉骨骼疾病预防
工作人员须知
在搬运物料或移动物品或物体时，如果没有以安全的方式操作，就可能会受伤。肌肉骨骼疾病
(MSD)
是指可能突
然出现或经过一段时间才会察觉的肌肉、关节和其他软组织损伤。请务必了解这些损伤是如何发生的，并在提举、
放置、拆除或搬运物品时注意安全。
1.
在提举和搬运物料时，确保有足够的活动空
间，这样您就不必扭转身体和脖子，或将手
伸向外侧或举过头顶。
2.
搬运物品时，确保能够抓牢。如果有把手，
请抓住把手，并让物品贴近身体。
手动提举物品时的关键注意事项：
3.
保持背部挺直，利用腿部和臀部肌肉的力量抬起物品，切勿让膝盖向内弯曲。
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