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8 310-AQU-01-IGDO © 2019, Workplace Safety & Prevention Services (WSPS) 1 877 494 WSPS (9777) | 905 614 1400 | www.wsps.ca AMÉNAGEMENT DU POSTE DE TRAVAIL Liste de vérification de l'ergonomie du poste de travail La présente liste permet de vérifier si votre espace de travail pose certains problèmes sur le plan de l'ergonomie. Si vous répondez « non » à l'un des énoncés, cela pourrait indiquer la présence d'un problème susceptible d'entraîner un trouble musculo-squelettique. Lorsque vous notez un problème, apportez les changements ou ajustements nécessaires pour y remédier. Si vous continuez de souffrir d'inconfort, vous devriez peut-être consulter un spécialiste de l'ergonomie. Éléments à vérifier Oui Non Commentaires/ajustements ou changements: 1. Fauteuil La hauteur de votre fauteuil est réglée en fonction de votre taille et du niveau de votre surface de travail (les cuisses doivent être parallèles au sol ou les genoux légèrement plus bas que les hanches). Vos pieds reposent bien à plat, au sol, ou sur un repose-pieds. Votre fauteuil est doté d'une base solide et de cinq roues ou roulettes qui conviennent au type de couvre-plancher de votre bureau. Le degré d'inclinaison (l'angle) de votre dossier est réglable. La hauteur de votre dossier est réglable; dans la négative, le dossier épouse la forme de votre dos. Si votre fauteuil est doté d'accoudoirs, ceux-ci ne gênent pas les mouvements des bras. Le siège du fauteuil convient à votre gabarit. Si vous travaillez régulièrement à l'ordinateur, vous êtes en mesure de régler le degré d'inclinaison de votre siège (+3° ou -4°). Il y a suffisamment d'espace entre l'extrémité du siège et l'arrière de vos jambes (minimum : largeur d'un doigt / maximum : largeur d'un poing). WSPS.CA