La santé mentale : stratégies en matière de santé et de mieux-être (français) (1 heure)

La santé mentale : stratégies en matière de santé et de mieux-être (français) (1 heure)

Prenez des mesures pour améliorer votre force mentale en milieu de travail.

EWELL-P0264FR

$49.00

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Description

Available in English

Le milieu de travail est l'un des principaux environnements qui influent sur notre mieux-être mental et notre santé. Malgré la reconnaissance et la sensibilisation croissante quant à l'importance du milieu de travail dans la promotion du mieux-être mental, ou l'entrave à celui-ci, les employés peuvent eux aussi prendre leurs propres mesures pour améliorer leur force mentale.

Ce cours vous donnera les outils pour améliorer votre propre mieux-être mental en renforçant votre résilience face au stress - un processus menant à la force mentale. En apprenant comment utiliser la puissance des réactions du corps face au stress et en pratiquant des habitudes de vie précises, vous pouvez améliorer votre santé et votre rendement, tout en gérant des niveaux de stress élevés de façon efficace.

Après avoir suivi ce cours, vous pourrez faire ce qui suit :

  • de reconnaître vos propres signes, symptômes et sources de stress;
  • de décrire les effets du stress sur votre santé et votre rendement;
  • de définir la force mentale et les moyens précis de l'améliorer et de la maintenir;
  • de renforcer votre santé et votre rendement par l'adoption d'habitudes de vie favorisant le mieux-être mental.
Il faut en moyenne de 60 minutes pour terminer ce cours.

Clientèle cible

Le présent cours s'adresse aux employeurs, aux employés, aux gestionnaires et aux superviseurs intéressés par la santé mentale en milieu de travail.

Mode de formation

Ce cours est offert en ligne. Pour le suivre, vous n'avez besoin que d’un ordinateur et d'une connexion à Internet. Ce cours en ligne est conçu pour vous permettre de faire des apprentissages à votre propre rythme, dans votre environnement et au moment qui vous convient le mieux.

Durant le processus de paiement, vous pouvez vous inscrire au cours à titre de participant individuel ou choisir une licence multiparticipant. Une licence multiparticipant vous permet d'agir en tant qu'administrateur et d'ajouter des participants de votre entreprise.

Ce cours est aussi offert en anglais.

  • eCourse Volume Discount

    The cost is based on the total number of seats purchased. Multi-seat pricing is based on the single user seat price with the following volume discounts applied:

    Total Seats Discount
    100 - 499 25%
    500 - 999 50%
    1000+ 80%

     

    RÉDUCTIONS

    Réductions pour volume sur les cours en ligne.

    Le coût est fondé sur le nombre total de droits de participation achetés. Le coût par participant pour une licence multiparticipant est calculé en appliquant les réductions pour volume suivantes au coût de participation individuelle :

    Nombre total de participants Réduction
    100 à 499 25 %
    500 à 999 50 %
    1 000 et plus 80 %

Inspecting Your Workplace (1/2 day)

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This 1/2 day, instructor-led course equips you with the necessary skills for regular, planned inspections.
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Certification Part One - Agriculture (3 days)

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CPO Approved! Certification training for Joint Health & Safety Committee (JHSC) members in the Agriculture industry.

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Certification Part One - Manufacturing (3 days)

Certification Part One - Manufacturing (3 days)

CPO Approved! Certification training for Joint Health & Safety Committee (JHSC) members in the Manufacturing industry.

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$495.00

Certification Part One - Service Sector (3 days)

Certification Part One - Service Sector (3 days)

CPO Approved! Certification training for Joint Health & Safety Committee (JHSC) members in the Service Sector.

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$495.00

Certification Part One - All Sectors (3 days)

Certification Part One - All Sectors (3 days)

CPO Approved! Certification training for Joint Health & Safety Committee (JHSC) members in any industry.

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Certification Part One - Offices (3 days)

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CPO Approved! Certification training for Joint Health & Safety Committee (JHSC) members in office environments.

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Certification Part Two - Agriculture (2 days)

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CPO Approved! Certification training for Joint Health & Safety Committee (JHSC) members in the Agriculture industry.

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CPO Approved! Certification training for Joint Health & Safety Committee (JHSC) members in office environments.

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Certification Part Two - Manufacturing (2 days)

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CPO Approved! Certification training for Joint Health & Safety Committee (JHSC) members in the Manufacturing industry.

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Certification Part Two - Warehousing & Distribution (2 days)

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CPO Approved! Certification Part Two training for Joint Health & Safety Committee (JHSC) members in warehousing & distribution workplaces.

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Safety, Health and the Law (1 day)

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Investigating Accidents and Incidents (1/2 day)

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Mental Health: Health and Wellness Strategies (English) (1 hour)

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